yosoy, yo soy, sin aditivos, sin azúcares añadidos, bebida vegetal, parque natural, avena, leche, arroz, coco, chocolate, chocoavena, chufa, soja, almendra, avellana, ecológico, quinoa,
  • Esmorzars

Granola casolana amb nabius

Ingredients

  • 50 grams de nabius
  • 1 poma vermella

Granola:

  • 100 grams de civada
  • 25 grams de pipes de gira-sol i carbassa
  • 25 grams d’ametlles laminades
  • Trossets petits de poma verda
  • Canyella en pols
  • 1 cullerada de mel

Cremós de iogurt de soja i beguda de coco:

  • 2 iogurts de soja
  • 1/2 cup de beguda de coco
  • 1 cullerada de mel

 

Method

  1. Comencem elaborant la granola casolana. Posem tots els ingredients en un bol gran i els barregem bé.
  2. Seguidament, en una paella de ferro prèviament calenta, hi torrem la granola i remenem fins que agafi un color una mica torrat. Ho reservem.
  3. Per al cremós de iogurt, agafem un bol i hi introduïm el iogurt, la beguda de coco i la mel; amb una vareta ho barregem tot fins a obtenir una textura cremosa i lleugera.
  4. Ara només ens falta posar en un bol el cremós, la granola, uns quants nabius, uns talls de poma vermella, una mica de mel per sobre i ja ho tenim tot a punt per gaudir d’aquest deliciós esmorzar.