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BATIDO DE PLÁTANO Y FRESA

Si buscas una alternativa rica, fácil y rápida para una merienda o desayuno saludable, te proponemos preparar un cremoso batido de fresa y plátano con avena para el que solo necesitarás una batidora. 

Por su alto contenido en fibra, el batido de fresas y plátano es una bebida que te dejará satisfecho al comenzar el día o después de entrenar en el gimnasio. ¡Y la bebida de avena Yosoy le da un toque delicioso y dulce que te chiflará!

Sigue nuestras sencillas indicaciones para preparar un batido de plátano, avena y fresas sin azúcar casero. Prepáratelo para ti mismo o sorprende a alguien con una rica merienda. ¡Seguro que en casa les encanta!

INGREDIENTES:

50gr copos finos de avena
300ml YOSOY Avena
2 plátanos
1 manzana grande
2 dátiles medjool o 4 normales

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ELABORACIÓN (PASITO A PASITO)

Disfruta del sabor y los beneficios de la fruta con esta sencilla receta de batido de fresa, plátano y avena. Recuerda que las cantidades dependen de tu gusto: puedes ir probando y añadir piezas de fruta. Tómate el batido recién hecho o añade hielo para hacer una bebida de lo más refrescante. ¡Perfecta para los días de verano!

1. Poner en remojo los copos de avena en 1/2 vaso de YOSOY Avena.

2. Pelar y deshuesar los dátiles.

3. Pelar y cortar los plátanos y manazana.

4. Batir bien todos los ingredientes y servir inmediatamente.

En la web de Yosoy encontrarás muchas recetas de bebidas deliciosas y saludables, como el  batido de remolacha, el smoothie de verano, el batido verde, el batido de polen y cúrcuma o el original batido de fresa, plátano y maca… ¡Pruébalos todos!

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